L’été est là, préparons-nous avec des compléments alimentaires à Orléans !
L’été est souvent une saison attendue avec impatience. Les journées s’allongent, le soleil fait son retour avec la chaleur, les vacances et les moments en plein air. L’hiver et ses journées grises nous paraissent déjà bien loin.
Mais l’été a lui aussi des effets sur notre organisme, tant sur le plan physique que psychologique. La chaleur excessive, la déshydratation, l’exposition prolongée au soleil ou encore les rythmes de vie parfois plus intenses peuvent perturber notre équilibre.
Notre système immunitaire peut lui aussi être mis à l’épreuve. Les changements d’habitudes alimentaires, les nuits plus courtes ou encore les excès estivaux peuvent affaiblir nos défenses naturelles. Il est alors essentiel d’adopter une alimentation riche en vitamines, en antioxydants et en nutriments essentiels pour soutenir notre organisme. Et lorsque cela ne suffit pas, un coup de pouce sous forme de compléments alimentaires peut être bénéfique pour traverser l’été en pleine forme et profiter pleinement de la belle saison !
Pourquoi consommer des compléments alimentaires naturels ?
Les compléments alimentaires ne sont pas uniquement bénéfiques à notre santé en venant compléter notre alimentation. Ils peuvent également nous aider à préserver notre beauté. Et aussi renforcer la santé de nos cheveux, de nos ongles, de notre peau ou retarder son vieillissement. Ils servent également à lutter contre une fatigue passagère. Ils peuvent aussi être utiles dans certaines périodes de notre vie : la grossesse, la croissance, la ménopause, etc. Les compléments alimentaires aident aussi les personnes ayant choisi une certaine forme de régime alimentaire (végétarisme, végétalisme, véganisme) ou les sportifs pour améliorer leurs performances. Le fait qu’un complément alimentaire soit issu du monde végétal est bien plus bénéfique pour notre corps.
Bien sûr, on pourrait se sentir perdu parmi toute la multitude de ces compléments alimentaires et on aurait bien du mal à faire son choix. Quel est le meilleur pour moi ? Quel est le plus adapté à ma santé ? Quels sont les compléments alimentaires naturels à privilégier cet été ? On vous dit tout
juste après.
L’huile de bourrache et ses bienfaits
Parmi le large choix de produits naturels pour soigner les bobos de l’été, on retrouve chez Les Comptoirs de la Bio Beauté, situés au 9 rue des Halles à Orléans, l’huile de bourrache. Ce produit est une vedette de l’été. Elle est disponible sous plusieurs formes, en capsules de la marque Nat&Form et sous sous la forme d’huile chez Pranarom.
L’huile de bourrache est un produit naturel, issue des graines d’une plante aux fleurs étoilées d’un bleu éclatant. Connue depuis l’Antiquité pour ses vertus médicinales, elle est aujourd’hui encore prisée pour ses bienfaits sur la peau et le bien-être féminin. Riche en acides gras essentiels, elle est l’une des plus précieuses alliées naturelles pour préserver la beauté et l’élasticité de la peau.
L’huile de bourrache comporte un grand intérêt pour la santé :
- en diététique, elle est particulièrement recommandée aux femmes, notamment en période de ménopause, car elle contribue à l’équilibre hormonal et au confort articulaire,
- en esthétique, elle est très prisée pour ses effets régénérants sur la peau, car elle redonne souplesse, éclat et élasticité aux peaux sèches, fatiguées ou matures,
- anti-inflammatoire, elle aide à soulager certaines affections cutanées comme l’eczéma ou la dermatite,
- antioxydante, elle lutte contre le vieillissement prématuré de la peau grâce à sa richesse en acides gras essentiels
Retrouvez notre large gamme de compléments alimentaires à Orléans et venez découvrir notre boutique Les Comptoirs de la Bio. Nos 2 naturopathes sont disponibles pour vous conseiller du lundi au samedi.