Le froid commence à s’installer et les maladies de l’hiver aussi. Pour aider l’organisme à traverser cette saison en pleine forme, il est essentiel de renforcer ses défenses naturelles. Et quoi de mieux que de le faire avec des compléments alimentaires bio, à la fois efficaces, naturels et respectueux de l’environnement ? Parmi eux, la propolis se distingue grâce à ses nombreux bienfaits.
La propolis : découvrez son origine, son rôle et ses variétés
La propolis est une substance résineuse fabriquée par les abeilles à partir de la résine des arbres et de leurs propres sécrétions. Elles l’utilisent pour protéger la ruche, la désinfecter et colmater les fissures. Connue depuis l’Antiquité, elle était déjà utilisée pour ses propriétés médicinales, notamment pour désinfecter les plaies ou apaiser les maux de gorge.
Il en existe plusieurs types, dont les couleurs varient en fonction de leur origine végétale :
- La propolis brune ou noire, c’est la plus répandue en Europe.
- La propolis verte, plus rare, est originaire du Brésil et est réputée pour sa puissance à renforcer naturellement l’immunité.
- La propolis blanche qui est plus douce, elle est donc idéale pour les enfants ou les gorges sensibles.
Les bienfaits de la propolis : un allié naturel de l’immunité
La propolis est reconnue pour ses propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et anti-inflammatoires. Elle aide à renforcer les défenses immunitaires, prévenir ou soulager les infections respiratoires. Celle-ci permet d’apaiser les maux de gorge et les irritations buccales. Elle favorise aussi la cicatrisation des petites plaies ou des aphtes et les médecins la recommande particulièrement en prévention hivernale. Cela permet de soutenir l’organisme face aux virus saisonniers ou en cure d’attaque dès les premiers signes de faiblesse.
Retrouvez la propolis chez Les Comptoirs de la Bio Beauté à Orléans
Chez Les Comptoirs de la Bio Beauté à Orléans, vous retrouverez la propolis sous différentes formes et marques. La diversité de ce complément alimentaire permet de répondre à tous vos besoins et préférences. La marque Ballot-Flurin propose de la propolis blanche ou noire, disponible en version liquide ou en infusion. Cela est idéal pour renforcer les défenses naturelles ou apaiser les gorges sensibles. Vous trouverez également la marque Aagaard, qui offre un large choix : de la propolis verte, réputée pour son efficacité, à des formules plus concentrées comme la propolis forte. Elle est aussi déclinée en brute à mâcher, en gouttes à avaler, sirop, poudre, comprimés, pastilles, ou encore en version liquide. Pour un hiver serein, pensez à intégrer ce complément alimentaire dans votre routine bien-être !
Pour vous aider à choisir la forme la plus adaptée à vos besoins, nos deux naturopathes sont à votre disposition pour vous conseiller. Elles vous accueillent le lundi de 14h à 19h et du mardi au samedi de 10h à 19h, directement en boutique, au 9 rue des Halles à Orléans.