L’hiver arrive, songeons-y.

L’hiver, une bien triste saison avec les jours qui raccourcissent, le manque de lumière, le froid, le vent, la pluie, la neige. L’été et la chaleur du soleil nous semblent bien loin. Nous n’avons qu’une idée : rentrer dans notre intérieur douillet…. et se mettre au coin du feu, non ?

L’hiver a une incidence tant physique que psychologique sur notre organisme. Nous sommes souvent sujets au « vague à l’âme ». Ceci en raison de la baisse de la luminosité et des conditions météorologiques défavorables.

Mais l’hiver a également une incidence sur notre système immunitaire tant par notre rythme de vie plus sédentaire qu’en été qu’à un changement de régime alimentaire. Il est alors recommandé de renforcer nos défenses immunitaires par une alimentation plus saine. On pourra ainsi consommer des aliments qui apporteront des vitamines, d’autres qui sont antioxydants, antimicrobiens ou anti- inflammatoires, permettant de lutter contre les virus et les microbes de l’hiver.

Parfois, cela ne suffit pas lorsque le système immunitaire est affaibli. Il sera alors recommandé d’avoir recours à des compléments alimentaires.

Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ?

Tout régime alimentaire équilibré est censé apporter les valeurs nutritives suffisantes à notre santé. Ce qui n’est pas toujours le cas. Il est alors recommandé de prendre des substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique pouvant être d’une grande aide sur notre organisme. On entend pas la : les compléments alimentaires !

Ces compléments alimentaires, tels que vitamines, minéraux, oligo-éléments ou acides aminés sont bénéfiques pour notre santé. Malheureusement, ils sont pour beaucoup issus de molécules de synthèse.

On pourra alors se tourner vers des compléments alimentaires dits « naturels ». C’est ce que nous vous conseillons chez Les Comptoirs de la Bio Beauté : privilégiez des compléments alimentaires BIO !

Pourquoi consommer des compléments alimentaire naturels ?

Les raisons sont nombreuses pour cela.

Les compléments alimentaires ne sont pas uniquement bénéfiques à notre santé en venant compléter de notre alimentation. Ils peuvent également nous aider à préserver notre beauté. Mais aussi renforcer la santé de nos cheveux, de nos ongles, de notre peau ou retarder le vieillissement. Ou simplement lutter contre une fatigue passagère.

Ils peuvent également être utiles dans certaines périodes de notre vie : la grossesse, la croissance, la ménopause, etc. Mais il peuvent aussi aider les personnes ayant choisi une certaine forme alimentaire (végétarisme, végétalisme, véganisme) ou les sportifs pour améliorer leurs performances.

Le fait qu’un complément alimentaire soit issu du monde végétal est bien plus bénéfique pour notre corps.

Bien sûr, on pourrait se sentir perdu par toute la multiplicité de ces compléments alimentaires et on aurait bien du mal à faire son choix. Quel est le meilleur pour moi ? Quel est le plus adapté à ma santé ? Quels sont les compléments alimentaires naturels à privilégier cet hiver ?

Le miel et ses bienfaits

Parmi la multiplicité de produits naturels pour soigner les bobos de l’hiver que l’on trouve chez Les Comptoirs de la Bio Beauté, notamment rue des Halles à Orléans ou rue Thomas Edison à Saran, on pourra citer le miel, produit vedette de l’hiver. Disponible sous de nombreuses formes telles que des pastilles, des sprays gorges, des comprimés, mais aussi sous sa forme la plus classique (celle-ci se trouve côté alimentaire), vous aurez l’embarras du choix.

Le miel, produit « naturel » par essence parce que né de la nature et certainement le plus sain. Il est le plus ancien des produits sucrés dont on peut faire remonter l’origine à l’Egypte antique où ses nombreuses qualités étaient déjà reconnues.

Il a un grand intérêt pour la santé :

• en diététique, les personnes souffrant de diabète de type 2 peuvent le consommer sans souci, et il est également excellent pour les sportifs dépensant beaucoup d’énergie en raison de son index glycémique plus important que le sucre
• il adoucit les maux de gorge et apaise la toux, on le recommande donc lors des affections propres à l’hiver
• en cuisine, il peut être à la base d’excellentes recettes de pâtisseries ou de viande
• en esthétique, on le retrouve parfois dans la base des gommages bio pour visage par exemple
• antiseptique, on l’utilise pour soigner certaines affections cutanées telles que boutons, verrues
• cicatrisant, on l’utilise également pour soigner les plaies
• anti-inflammatoire, on peut aussi l’utiliser pour soulager les brûlures parce qu’il a la capacité d’absorber l’eau contenue dans les plaies
• antioxydant, parce qu’il contient de la vitamine D permettant de lutter contre le vieillissement de la peau

Nous proposons également en magasin du Miel de Manuka. Il est doté de très nombreuses vertus. Un vrai produit miracle.

Enfin, pour affronter l’hiver, nous proposons en boutique d’autres produits bénéfiques pour votre santé tels que la gelée royale, la vitamine C, le ginseng , l’échinacée, le magnésium, la propolis, sous de multiples formes : gélules, comprimés, ampoules, etc.

Passez nous voir en magasin, nos conseillères se feront un plaisir de vous renseigner !