Nombreux sont les produits sur le marché pour vous booster. Chez Les Comptoirs de la Bio Beauté, nous proposons des compléments alimentaires bio, qui sont sains pour notre corps, et qui nous aident à passer cette période frileuse que nous redoutons tant.
Fin novembre dernier, nous avions rédigé un article de Blog sur les compléments alimentaires efficaces pour affronter l’hiver. Aujourd’hui, on continue sur cette même thématique, avec un petit tour d’horizon de quelques solutions que l’on vous propose dans nos boutiques de Saran et d’Orléans :
La vitamine C
Qui ne connaît pas la valeur de la Vitamine C et ses bienfaits pour l’organisme. Ainsi, on sait depuis bien longtemps qu’il est important de consommer de fruits et de légumes au quotidien pour notre santé et les conséquences que peuvent avoir sur l’organisme leur non consommation : des maux de tête, des douleurs osseuses, un risque d’amaigrissement, une grande sensibilité aux infections.
Ainsi, la consommation de vitamine C est bénéfique en cas de fatigue et d’épuisement mais aussi en cas de rhume et lorsque que l’on est sujet aux maladies des voies respiratoires, notamment la grippe.
Lorsque la consommation d’aliments riches en vitamine C ne suffit pas, on peut entamer une cure telle que celle que proposée par le laboratoire VITALL + avec Vitamine C Complexe 750.
Le magnésium
En hiver, nous sommes souvent sujet à la fatigue et au stress. S’il est pour cela recommandé de consommer des aliments riches en vitamine C, il l’est également de compléter son alimentation par des produits riches en magnésium tels que le blé, le riz complet, le chocolat, les amandes ou les graines de courge.
Un manque de magnésium peut avoir certaines conséquences sur notre santé. Nous l’avons déjà évoqué, on peut être sujet à la fatigue et au stress mais également à l’hypertension, au vertige, aux maux de tête, à l’hyperémotivité, etc.
On vous recommande alors vivement de suivre une cure de magnésium. On pourra se rapprocher de Diet Horizon qui, avec MAG-B STRESS, vous propose une excellente cure à base de magnésium, de vitamines B, d’acides aminés et de plantes.
L’échinacée, une alternative à la vitamine C ?
L’hiver est la saison où nous sommes le plus souvent sujet aux irritations des voies supérieures (rhume, sinusite, laryngite) mais aussi à la grippe. Il ne serait pas alors négligeable dans ces cas de faire une cure d’échinacée.
L’échinacée, cette jolie fleur originaire d’Amérique aux délicates pétales roses, jaunes ou blanches, est connue depuis longtemps pour son intérêt en herboristerie ; les Amérindiens l’utilisait couramment pour soulager les affections des voies respiratoires et… des morsures de serpent.
Aujourd’hui, Nat & Form vous propose de retrouver ce remède ancestral dans son complément alimentaire Echinacée BIO défenses naturelle, qui se présente sous forme de gélules.
La gelée royale
Produit de la ruche, la gelée royale n’est pas issue du butinage mais issue du système glandulaire des abeilles. Moins sucrée que le miel, elle a un goût légèrement plus acide.
Présentant une forte teneur en protides, en acides aminés, en oligo-éléments et en vitamine B, la gelée royale protège l’organisme en stimulant les défenses immunitaires. Tout comme l’échinacée, on vous recommande sa consommation particulièrement en période hivernale où l’on est souvent sujet aux irritations des voies respiratoires mais également contre la fatigue passagère.
On pourra également la consommer lors du changement de saison pour une transition en douceur et un renforcement du système immunitaire. On vous recommande une cure de 45 jours.
La gelée royale peut être consommée fraîche, conditionnée comme l’est le miel, ou présentée telle que vous le propose le laboratoire SUPERDIET sous la forme de ses ampoules Gelée royale miel pollen BIO.
Il est cependant important de noter qu’on ne recommande pas la consommation de la gelée royale aux personnes diabétiques et allergiques aux produits de la ruche.
Nos équipes se tiennent à votre disposition pour vous conseiller vers le meilleur complément alimentaire pour booster votre tonus et votre immunité cet hiver. Passez nous voir en boutique !